忙しい人ほど「整える時間」が必要な理由｜心と体をリセットする大切さ
毎日忙しく過ごしていると、「休む時間がなかなか取れない」と感じることもあるかもしれません。 仕事、家のこと、人との予定。気づけば一日があっという間に過ぎていく。 そんな日々を過ごしていると、体の疲れや心の緊張に気づきにく […]
頭をゆるめると体が軽くなる理由｜自律神経とリラックスの関係
「頭を触ってもらうと、体まで軽くなる気がする」 施術を受けた方から、そんな声をいただくことがあります。 頭と体は一見関係がないように思えるかもしれませんが、実はとても深くつながっています。 頭の緊張がゆるむと、体全体の力 […]
肩こりは「がんばりすぎ」のサインかもしれません｜体が教えてくれる小さなメッセージ
「肩がいつも重い」「気づくと肩に力が入っている」 そんなふうに感じることはありませんか。 肩こりというと、長時間のスマートフォンやパソコンが原因と思われることが多いですが、実はそれだけではないこともあります。 体の緊張や […]
雨の日に体が重くなる理由｜低気圧と自律神経の関係
雨の日になると、「なんとなく体が重い」「頭がぼんやりする」「やる気が出ない」 そんなふうに感じたことはありませんか。 実は、雨の日に体調が変わるのには理由があります。それは低気圧と自律神経の関係です。 雨の日は気圧が下が […]
施術のあとに眠くなる理由
施術を受けたあとに、「なんだかとても眠い」と感じたことはありませんか。 Revélaでも、施術のあとに「とても眠くなりました」「今日はぐっすり眠れそうです」と言ってくださる方が多くいらっしゃいます。 これは、体がゆるみ、 […]
自律神経が乱れているときの体の感覚
「なんだか最近、体が落ち着かない。」 そんな感覚を持つことはありませんか。 はっきりとした不調ではないけれど、どこか調子が整わない。 それは、自律神経が少し疲れているサインかもしれません。 自律神経は、呼吸や体温、心拍な […]
眠りが浅い人に多い体のサイン
「ちゃんと寝たはずなのに、なんだか疲れが取れない。」 そんなふうに感じることはありませんか。 眠りが浅いと、体も心も十分に回復することができません。実は、眠りが浅いときには体にいくつかのサインが出ていることがあります。 […]
着物コンテストに挑戦しています
先日、日本和装ブリリアンツ2026という着物コンテストに出場しました。 そしてありがたいことに地区大会の予選を通過することができました。 次は8月に東京で行われる全国大会です。 まだまだ緊張もありますが、こうして次のステ […]
小さなツボが体を整える
「耳ツボ」が密かに人気な理由 最近、耳ツボケアを取り入れる人が増えています。 耳には、実は全身につながるツボが100以上あると言われています。 足ツボと同じように、耳も体の状態を映す“反射区”のひとつ。 小さなツボを優し […]
Revélaの施術の流れ。
はじめて行くサロンは、少し緊張しますよね。 「どんな人が施術するんだろう」「痛くないかな」「リラックスできるかな」 そんな気持ちを持ちながら来てくださる方も多いと思います。 Revélaでは、はじめての方にも安心して過ご […]